今伏之日(👠)被认为是一年中能量最为强大的一天。据传说，今伏之(⛅)日的能量(😮)可以帮助人(💛)们(🐴)排除体内的疲劳(📦)和阻塞，恢复活力和(🏄)健康(🦉)。许(🥧)多人会选择在这(Ⓜ)一天进行(🛵)修身养性(🌯)的活动，比如冥想(🌀)、瑜伽(🛺)或者参(🥋)观寺庙。他们相信，在今伏(🤮)之日接受自(😅)然界的能量洗礼，可(🚜)以获得(⏺)身心灵(🦋)的平衡和提升。