立冬这一天，一些地方还有食用芝(🥏)麻糊的传(🐔)统。芝麻(⏬)糊是(😪)一(😁)种(🚺)以芝麻为主(👨)料(🏴)，搭配糯米和糖制成的糕点。芝麻富含脂肪和(🚊)蛋白质，能够提供丰富的热量和营养，有助(🙂)于御寒保(🤤)暖。