饮食和生活习惯对的健(🚵)康也有(😞)一定影响。摄入足(🎆)够(🈲)的蛋白质(💂)、维生素和矿物质(🏡)，保持均衡的(🎃)饮食，可以促进的发育和保持弹性。适量(😿)的运(📲)动和放(💝)松也有助于的血液循环和代谢。