立冬是进补的好(🤷)时机，因此中国(🍡)人在(👒)这一天喜欢(🚠)食用一些热补(🥦)的(👞)食材。常见的热(🏧)补食材有羊肉、(🤕)狗(🚌)肉(🚊)、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材富含(🚒)蛋白质和热量，能够提供人体所需的热能，帮助人们抵御寒冷。