处暑时节，人们需要注意(⛔)保养身(🌅)体，以适(🍅)应气(➰)温的变化。要注意增(🤳)加营养(😧)，补充身体所需的维生素和矿物(🚨)质。要适当(🐧)锻(⬅)炼身体(⤴)，增强体质，提高抵抗力。还要注意(🐲)休息，保持良(💛)好的作息习惯，以保持(🎱)身体的健康。