为了摆脱这种沉迷，我们需要意识(💫)到自(🍋)己的问题，并主动采取行动。我们需(⚓)要审(🥋)视自己的价值观和目标，明确自己真正(🏜)想(💀)要(🛴)的(😫)是什(🕚)么。我们需要学会控制自(🍇)己的欲(🐪)望和冲动，理性地对(🧠)待各种诱惑。最重(👼)要的是(💷)，我(🦈)们需要找到一种平衡，既能够追求自己的(😁)梦想和目标(🍤)，又能够与他人和谐相处。