除了(🕙)锻炼，饮食也是健美先(🤐)生训练中(🦈)不可忽(😈)视的一部分。合理的饮食(♿)计划可(🐼)以为你提供(🕉)足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢(🤭)复。高蛋(👰)白、低脂肪(🎛)的饮食是健美先生训练(🚐)的基(🌁)础，它可以帮助(💝)你增加肌(🍑)肉质量，同时(🐄)减(🚐)少身体脂(👿)肪的积累。