夏(👫)令时的实施还(🛍)可以促进(🌬)人们的生活方式(🍞)和作(😎)息习(🐇)惯的调整。在夏令时(📲)期间，人们通常会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时间。这(📩)有助(🍢)于(🥔)提(😄)高人们的生活质量和工作效率。在夏令时期间，人(🌤)们可(😞)以早起(🚞)锻炼(📊)身体、(🙁)户外活(🔒)动等，享受更多的阳光和户外时间。