为了保持自己(🏪)的竞(🙈)技状态，每个运动(💾)员(🧑)都有(🌟)自己的训练(😮)方(🎞)法。丁宁注重技术的细节训练(🌷)，她经常(🚃)进行多次重复练习来(📞)提高自己的球感和反应能力。朱雨玲和陈梦则注重身体素质(🌹)的训练(🎊)，她们经常进行有氧和无氧运动来(👜)提高自己的爆发(🍃)力和耐力。