柠檬中含有丰富的(🌙)柠檬(🤡)酸，柠檬酸可以与钙离子(🏇)结合，形成难溶性的物质，从(☝)而影响钙(🍅)的吸收。柠檬酸能够与钙离子(🎧)结合形(🔑)成草(🤚)酸钙，草(🏢)酸钙是(😵)一种(👧)难溶性(🍑)的物(⛩)质(🌾)，不容易(♋)被人体吸收。如(👤)果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。