苋菜中的纤维素能够延缓食物(💅)的消(😓)化和吸收速(🧤)度，减少血糖的上升幅(😍)度，有助于控(🛺)制血糖水(🔠)平。苋(🎂)菜还含有一种叫(🚑)做糖尿病抑制因子的(😾)物质，可以帮助降低(🍘)血糖，预防和治疗糖尿病(👏)。