冬至是冬季(👓)的开始，也是(😯)寒冷(🤕)的季(📁)节。在冬至这一(🈺)天，人(🌀)们注重(🧓)进补和保暖(💿)。冬至的(🌵)饮食习俗主要包括吃汤圆、饺子、糖藕等。这些食物寓意着团圆、(⛓)团结和美好的祝愿(🌮)。