合理安排休息对于提(🏎)高工作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意力不集中，降低工作效率。要合(🥔)理(🍮)安排休息时间，每隔(💧)一段时间(🍼)就进(🐛)行短暂(🏑)的休息(🍔)，例如站(🏡)起来活动一(🗓)下、做些(♌)眼(💯)保健(🏧)操等，有助于恢复(🍎)精力和提高(🎚)工作效率。要(🛴)保持良好的作息习惯(🛄)，保证充足的睡眠时间，以提高身体和(⏭)大脑的恢复能(😈)力。