春分时节，大自(🐅)然万物复苏(⚫)，人们也要注意保(🥗)持身(🤹)心的健康。春分时节气(🎞)温逐渐(🅿)回暖，人们可以多进行户外活动，呼(🏎)吸新鲜空(💂)气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适(🌺)宜进行调理(😹)和(✊)养生(🍢)的时机，人们可(👡)以选择一些(🎠)清(🌐)淡的食物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。