苋菜(👼)含有一种叫做硝酸盐的(💆)物质，可以帮(😀)助降低(🎷)血压。硝(🔰)酸盐能够促(🎡)进血管扩张，改善血液循环，降(🔈)低心脏负担。经常食用苋菜对于高血压患者特别有益(🖕)。