保持身心健康对于解(🚏)脱(🏷)被鬼附身非常重要。通过良好的饮(💉)食、充足的睡眠和适度的锻炼来(🤢)维(😳)持身体健康。进行放(✉)松和压力缓解的(♒)活动，如按(📽)摩(🕦)、(🎰)温泉(🗽)浴或(♟)阅读等，有助于保持心理健康。身心健康的状(🤞)态可以增(🎪)强你的抵抗力，帮助你更好地应对被(🎙)鬼附身的困境。