霜降(📧)时节，人们(🔺)容易感到(📲)寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助(🏅)身体驱寒，增加(🛃)身体的抵抗力。可以选择(㊗)将姜(🗳)切片后(🔛)加入(🌶)热水(❎)中，再加入适(🕔)量的红糖，煮沸后饮用(😷)。这(💀)样既可以暖和身体，又可以增加营养摄入。