柠檬中含有(🙆)丰(📪)富(💠)的柠檬酸，柠檬酸可以与钙(🐷)离子(🎌)结合，形(🏵)成难溶性的(🔑)物质，从而影响钙的(💽)吸收(🤐)。柠檬酸能(🤚)够与钙离子结合形成草(🎽)酸钙(🐪)，草酸钙是一种(🦔)难溶性的(🚌)物质，不容易被(🌒)人体吸收。如果在服用钙(🗓)片的时候同时食用柠檬，会降低(🉐)钙片的吸收效果。