今伏之日被认为是(🐤)一年中能量(🧐)最为强大的一天(👻)。据传说，今伏(🐂)之日的能量可以帮助(🖲)人们排除体(😽)内的疲劳和阻塞，恢复(🚸)活(🐝)力和健康。许多人(🏕)会选择在(🤮)这(🔶)一天进(🕠)行修身养性的活动，比如冥想、瑜伽或者参(🧖)观寺庙(🖋)。他们相信，在今(😻)伏之(👤)日接受自然界的能量洗礼，可以获得身(🐵)心灵(🥝)的平衡和提(⏺)升。