香瓜是一(🌨)种低热量、高纤维的水果，对于(😃)减肥(💝)有(🏺)一定的帮(🛄)助。香瓜中的(🎅)纤维素可以增加饱腹感(🎥)，减少摄入的食物量，控(👔)制热量摄入。香瓜中的水分含(🏙)量较高，可以帮助排除体内的废物和毒素，减轻(🍰)水(💍)肿和(🎡)浮肿。香瓜中的维生(👃)素和(🆕)矿(🥡)物质(🍧)也(🧗)有助于维持身体的正常代(🐳)谢(🎶)，提高脂肪(👐)燃烧效率。