凤眼果富含多种维生素和矿(🍩)物质，尤(💾)其是维生素C和钾。维生素C是一(🗝)种强效(♒)的抗氧化剂(😥)，能够帮助提高免疫(🈲)系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(🔰)致和有弹性。维生素C还(🔰)能够帮助(🎚)减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一(🍆)种重要(🌱)的(🎟)矿物质，能够维(🎊)持(🈚)心(🗜)脏和肌肉(🛋)的正常功能，平衡体(🖇)内(🚑)的电解质，调节血压和心率。