下午茶(🈺)时(🤨)间通常是在下(📙)午3点到5点之间，这(🔌)个时(😛)间段人体的阳气开始下降，湿气也相对较重。在(🔣)这个时间段，可以选择一些祛湿的食物，如薏米、红豆、(😥)绿豆等，有助于调理(🍩)体内湿(🛋)气。