为了保持(🍤)自己(👙)的竞技状态，每个运动员都有自己的训练方(❔)法。丁宁注重(🚷)技术(🍷)的细节训练(🚇)，她经常进行多次(🚉)重复练习来提高自己的球感和(🕔)反应能力。朱雨(⚽)玲和(⚓)陈梦(💧)则注重身(👷)体素质的训练(🔚)，她们经常进行有氧和无(🤑)氧运动来(⛱)提高(🚘)自己的爆发力和耐力。