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短片

导演:克里斯·凯利主演:Fanny Louise Bernth,Josephine Park,Peter Zandersen

剧情介绍

九十(😴)岁老人的饮食(🔚)习(😸)惯(🏵)是他们长寿的关键之一。他(🕴)们注(🛍)重均衡饮(⚡)食,多摄入新鲜蔬菜(🎙)水果,适(🌩)量摄(🧖)入优(🤾)质蛋白质和碳水化合物。他们避免过量食用高热(🎏)量和高脂肪食物,尽量选择(🤼)清淡(👍)健康的食(⏲)材。九十岁老人还(🐩)注重饮食的多样性,尝试各种不同的食(👒)物,保持营养的多样性。

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