在秋季(💿)增肥的过程中，要保持积(📡)极的心态和良好的情绪(🏇)。增肥是一(💗)个需要耐(🙅)心(🍄)和毅力(⤵)的过程，不要因为进展缓慢而灰心丧气。要相信自(🆕)己的能力和决心，坚持下(🕙)去，相信(🥨)最终会取得成功。