九十岁(😺)老人的饮食习惯是(🔵)他(🗓)们(🐰)长寿的关键之(💖)一。他们注(🏾)重均衡饮食，多(🔻)摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入(🎦)优质蛋白(🌀)质和碳水化合物(🌹)。他(🏀)们避免过量食用高热量和(📔)高脂肪食物(🛂)，尽量选择清淡健康的食材(🎒)。九十岁老人还注重饮食的(🚊)多样性(🕟)，尝试各种不同(🧕)的(🥅)食物，保持营养的多样性。