女(🏔)儿鼓也(😬)具有一定(🔐)的身体锻炼和(📻)心理放松的作用。演奏女儿(👒)鼓需要一定的体力和协调能力，通过演奏女儿鼓，可(🔲)以锻炼身(😮)体的(🖼)灵活性和耐力。女(🔟)儿鼓的(➿)音乐也(💋)能够带给人们一种平(🅰)静(❔)和舒缓(👩)的感觉，有助于缓解压力和放(🎡)松心情。