处(🌒)暑(⏺)时节，人们需要注意保养身体(🗑)，以适应(🛍)气温的变化。要(🎲)注意(🎎)增(📟)加营养，补充身体所(🏬)需的维(🧝)生素和(🙎)矿物质。要(📀)适当(🆑)锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好的作息习惯，以保持身体的(🐇)健康。