多任务是工(🚀)作(🆚)效(⛪)率低下的一大(🕘)杀手。虽然有时候需(🤢)要同时(🤲)处(🍒)理多个任务，但过多的(🛤)多任务会分散注意力，降低(🔎)工作效率。要尽量避免多(🤛)任(🌇)务，将注(😈)意力集中在一项任务上，直到完成或达到一个合适的节点再切(🕊)换到(🚟)下一项任务。可以(👁)通过制定工(⛽)作计划、设置(🛄)专注时间段和避免干扰等方式来(😑)帮助避免多任务。