在大暑时节，由于气(🚴)温(❣)高和湿度大，容易导致食欲不振和消(🙄)化(📧)不良。需(💯)要注意一些(🔪)饮食禁忌。应避免(👒)食用过于油腻和辛辣的食物，以免加重(🔗)消化负担。应避免食用(😬)过于寒凉和刺激(📔)性(🔶)的食物，以免损伤(🎢)脾胃功能。还应避免过量食用生冷(🔸)食物，以免引起腹泻(♎)和脱水。