女(🎿)儿鼓(🔌)也具有一定(🎤)的身体(🎓)锻炼和心理放松的作用。演奏女儿鼓需要一定的体力和(📨)协调能力，通(🥐)过演奏女儿鼓，可以锻炼身体的(👥)灵活性(🏦)和耐(🔊)力。女儿鼓的音乐也能够带给人(😾)们一种平静和舒(🖱)缓的(📖)感觉，有助于缓解压(👕)力和放松心(🏉)情。