柠檬中(🦄)含有丰富的(🗡)柠(🕊)檬酸，柠檬酸可(🏷)以与钙离子结合，形成(☕)难溶(➡)性的物质，从而(🛰)影响钙的(👜)吸收。柠檬(🎶)酸能够与(🛬)钙离子结合形成(🎒)草酸钙，草(🦍)酸钙是一种难溶性的物质，不容易被人体吸收。如(✨)果(🚕)在(⌛)服用(🦓)钙片的时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。