中场休息期间，球员(🙅)们会进行一些简单的活动来恢复体力和保持(🌠)状态。他们会进行拉(🌐)伸运动(🤴)，以放松肌肉，预(🙎)防受伤。球员们也会进(💖)行(🏪)补水，因为在比赛中他们会大(🥩)量出汗，失去(💘)大(⛵)量体液。球员(😔)们还会进行简单(👻)的战术(📵)讨论，以(🤹)便更好地理解教练的战术安排。