要合理安排休息和(🚄)调整心态(🌌)。备考期间，考(🤛)生们要保持良好的作(💓)息习(🚪)惯，合理安排休(📸)息时(🤺)间。适当的休息可以帮助恢复体力和精(⭕)神状态，提高学习效果。要保(🚴)持良好的心态(⛎)，积极面对考试，相信自己的能(📎)力和努力。不要给自己(🏯)过大的压力，要保持平常心，以(📖)积极的心态迎(👰)接考试。