正餐是人们(🕳)获取能量和(🕸)营养的重(👤)要(📨)途径，但由于工作压力和时(📙)间限制(👐)，很多人往往无法保(🥡)证三餐的充足。这样一来，就会导致身体(🔏)缺乏所(🔽)需(🐧)的能量和营养，容易出现疲劳、免疫力(🦐)下降等(🐊)问题。努力加餐饭成为了必要(🐾)的选择。