导演:安东尼·罗素,乔·罗素主演:克里斯托弗·米洛尼,Danielle Moné Truitt,Ainsley Seiger,布兰特·安东尼洛,卡米拉·贝勒,Iván Amaro Bullón,布莱恩·多纳休,杰弗里·多诺万,瑞克·冈萨雷斯,格斯·哈尔珀,Alayna Hester,Marinko Radakovic
太(👀)极(🍏)拳的基本原理是以柔克刚,以静制动。太极拳的动作(🈴)缓慢而(💠)柔和,注重身体的(🥘)放松和内力(🤨)的运用。太极拳的基本功(🅾)包(🥓)括站桩(❣)、推手、单鞭、分腿、(🍍)拗步(🦒)等。站(🍢)桩是太极拳的基本姿势(🕞),通过保持身体的平(🛠)衡和稳定,训练身体的(🏌)内外协调(🕧)能力。推手是太极拳的(👊)特(🤥)色(🎤)技术,通过与(📰)他人进行轻接触的推、(💧)拉、按、顶等动作,锻炼身(😞)体的灵敏度(🅰)和(⛸)反应能力。