在中(📵)伏(💁)期间，人们要(🐘)注意保持身(🏎)体的健康。要避(🎸)免暴饮暴食，尽量选(🐈)择清淡易消化的食物(🛌)。要避免(🆖)长时间暴露在高温(🌀)环境中，避免中暑。