2. 长寿的秘密(🎐)并非只有一种，而是(🎅)多种因(🔪)素(🏳)的综合作用。健康的生活方式(🌭)是长寿的基础(🌶)。耄(🏘)耋们通常有规律的作息时间(💏)，均衡的饮食习惯，适(🕞)量(👧)的运动和良(💳)好的心态。