人际关系的复杂性也是导致不胜负荷的一个重要原因。与家人、朋友(🥃)、(🌤)同事之间的矛盾和纷争，使人们感(🍛)到沉重的心理负担(😸)。长期(🌓)处于人(💨)际关系的挣扎(👱)中(🏾)，人们不仅身(🙂)心疲惫(🤭)，还可(🐻)能产生(🔧)抑郁、(🤕)焦(🧑)虑等心(🌮)理问题。