夏季是一(🚏)年(📀)中最炎热的(🌶)季节，高温天(🧞)气(🤶)给人们的身体带来了很大的负担。为(⛅)了保持健康，我们需要注意饮食，选择(🏥)适合夏天的(🍊)食物(🍁)来清凉降温。而伏天，即立秋(🐔)前后(🌯)的一段时间，更是(👬)炎热难耐。那么(😕)，伏天吃什么对身体好(🤼)呢？(📘)本文将为您(🔫)介绍(♉)伏天饮食指南，让您度过一个清凉(🤲)舒适的夏季。