霜降是中(💦)国二十四节气之一，标志着秋季(🏀)进一步深入，天气逐渐寒冷。在这个时节，人们需要(👧)适当调整饮食(👇)，以增(🔢)强身体抵(🦋)抗力(⤴)，预防(🍔)感冒和其他常见(🆗)疾病的发生。下面将介(🥚)绍一些适合(🔜)霜降时节食(🧟)用的美食，帮助大家(🚝)保持健康。