霜降时节，人们应(🍩)该(🐀)多吃(🕔)温热(🎗)的食物，以帮助身体保持温暖。例(🚁)如，可以选(🔬)择热粥、热面(🍟)、热汤等(💘)食物。这些食物可以(📝)为身体提供热量(🥡)，增加(🕗)身体的能量消耗，同时(🌒)也可以帮助消化。