立(🍗)秋时节，人们的(👍)饮食也开始(📱)有所改变。由于气温逐渐下降，人们的食(🈺)欲也会逐(🦔)渐增加。在立秋时，人(😣)们会多吃一(💯)些补(🤳)益身体(🔠)的(🦎)食物，如鸭肉、(🉑)糯米、核桃(🥙)等。还要注意多吃一些水果和蔬菜，补充维生素和纤维素(⬆)。