立冬这一天，一些(🕙)地方还有(📤)食用(🗽)红枣粥的(㊗)传统。红枣粥(🙂)以红枣(👈)为(🚿)主料，搭配糯米和其他杂粮煮成。红枣富含维生素(🅰)C和糖类(🐒)，能够提供(♋)人体所需的能量和营养(🏹)，有助于御寒保暖。