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导演:迈克尔·斯皮勒主演:陈奕名,刘慧,张德晖,李子雄,孙承浩
太极拳的基本原理是以柔克刚,以静(🎫)制动(🗳)。太极(✒)拳的动(🏈)作缓慢而柔和,注重身(📟)体的放(🌆)松和(🗼)内力的运用。太极(😪)拳的基本功包括站桩、推手、单(🎾)鞭、分腿、拗步等(🈶)。站桩是太极拳的基本姿势,通过保持身(🥞)体的平衡和稳(❓)定,训练身体的内外协调能力。推(📼)手是太极拳(👈)的特色技术,通(👬)过与他人进行轻接触(😜)的推、拉、按、(😳)顶等动作,锻炼身体(🛳)的(😸)灵敏度(🏆)和反应能力。