霜降时节，人们容易感到寒冷，容(🎲)易受凉。多喝(🦄)姜汤是非常有(🖕)益的。姜汤可以帮助(🤫)身体驱寒，增(🔄)加身体的抵抗力。可以(🕜)选择将姜切片后加入热(🌓)水中，再加(🍿)入适量的(😎)红糖(🕞)，煮沸后饮用。这样既可以暖(🐯)和身体，又(🔐)可以增(🔍)加营养摄入。