要注意饮食调(🛩)理(👲)。春季是一个(🌸)养生的好(✒)时机，人们可以选(⬇)择一些具有温(🤤)补作用的(🆖)食物，如姜(🕺)、葱(🌸)、蒜(🖲)等，来增(😵)强身体的抵抗力。还可(🌖)以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病(🥕)的发生。