在备(🚪)考期间，要注重饮(🚯)食的健康与均衡(📲)。合理搭配膳食，摄入(🕗)足够(🍎)的蛋白质(💿)、维(🎷)生素和矿物质，保持身体的(😞)良好(🌕)状态。要避免(💲)暴饮暴食或过度(🐓)节食，保持正常的(🍠)饮食习惯。