为(🐟)了帮助妹妹(🍘)解决心理(🈶)冲突，家人和朋友(🎋)的支持至关(🐚)重要(🍖)。他们应该耐(🎆)心倾听妹妹(⤵)的烦恼，并给予她正确的指导(⤴)和建议。妹(🚉)妹(🐗)也需要学会自我调节，接受自己的情感(😢)和身体变化。