五(⏰)一假期是(🗄)进行运动和健身的(💃)好时机。你可以选择去健身房锻(🤲)炼，或者参加(🔣)一(🏤)些户外运动，比如骑自(🉐)行车、打篮球(🤕)或者跑步。运动(🈁)不(🛍)仅可以放松身心，还能提高你的身体素质和免疫力。你(🍸)可以选择一(👅)些你喜欢(🦒)的运(🌃)动项目，让你在(🦈)运动中享受快乐和健康。